Als u beginners in MMA / Boksen wat zijn de belangrijkste apparatuur?
MMA / Boksen is een relatief eenvoudige en goedkope sport om te beginnen. Als je beginners in MMA / Boksen, Je hoeft niet veel uitstekende apparatuur, althans als je momenteel begint. Echter, om ervoor te zorgen dat je beschermd en de opleiding op je best, zijn er een paar stukken van de fundamentele boksen apparatuur die u nodig hebt voordat u een regelmatige in de ring.
Veel beginners en professionals kunnen u vertellen dat u de nieuwste gadgets en gadgets nodig hebt om het op te nemen tegen uw volgende concurrent. Gelukkig voor uw portemonnee, kon dit niet verder van de waarheid. Boksen apparatuur voor nieuwkomers is alles over bescherming en conditionering. Ervan uitgaande dat u een aantal MMA / boksen kleding al (gewone workout shorts, t-shirts, enz.), de weinige dingen die je nodig hebt om te kopen mag niet meer kosten dan een paar pond en je zult ring-ready in een mum van tijd.
Als u beginners in MMA / Boksen, waarom beginnen MMA / Boksen?
Als u op zoek bent naar een manier om calorieën te verbranden snel, uithoudingsvermogen op te bouwen, en afblazen wat stoom aan het eind van de dag, boksen is waarschijnlijk het antwoord dat u hebt gezocht. Deze twee-voor-een training is een grote bron van zowel cardio- als krachttraining. Een geweldige manier om uw algehele conditie te verbeteren, boksen is ook bekend om evenwicht te ontwikkelen, coördinatie, reactiviteit, en behendigheid.
Hoewel het misschien moeilijk is bij het starten, als je eenmaal hebt geleerd de juiste vorm en zijn comfortabel het gooien van een harde punch, krijg je een full-body workout. Een sterke punch vereist kracht van je heupen en benen, terwijl ook het werken van je rug, schouders en kern.
Op de cardio-effect van het spectrum, boksen is bekend als een hoge calorie-verbranding workout. Bijvoorbeeld, een 70-kg persoon die besteedt een uur raken van de vetzak kan verbranden ongeveer 422 calorieën. Diezelfde persoon kan ongeveer 633 calorieën verbranden door een uur lang in de ring te sparren. Andere elementen van een bokstraining, waaronder het overslaan van touw en schaduw boksen, verhogen uw hartslag en kan u ook helpen calorieën snel te consumeren.
Als je beginners in MMA / Boksen, Dan MMA / Boxing Equipment voor beginners
Het soort boksen versnelling die je nodig hebt hangt af van de vraag of je de opleiding met of zonder een partner. De kans is groot dat je beide doen als je hoopt te concurreren of wilt een hogere kwaliteit training. Als je traint met een zware tas (geen partner) heb je springtouw, handwraps, tashandschoenen en een zware tas nodig. Tijdens de training met een partner vereist hoofddeksels, een mond bewaker, sparring handschoenen, en een lies of borst beschermer.
Hopelijk denk je dat klinkt niet al te moeilijk, maar dit is de barebones materialen die je nodig hebt. Er zijn nogal wat andere opties die u zou willen overwegen en natuurlijk zou je niet willen kiezen voor de verkeerde mond bewaker of lies beschermer. Om je op weg te helpen begeleiden we je naar enkele van de beste boksuitrusting voor beginners.
Bokshandschoenen
Bokshandschoenen voor beginners is nogal een besproken onderwerp, en er zijn veel middelen geschreven over de kwestie. Om het hier kort te houden, zijn er twee soorten bokshandschoenen voor beginners: tashandschoenen (of trainingshandschoenen) en wedstrijd- of sparringhandschoenen.
U zult willen investeren in een goede tas handschoenen. Deze zijn gemaakt om je handen te beschermen terwijl je een zware tas verslaan, dus het is het beste om hier niet goedkoop te zijn of je zult uiteindelijk het kopen van een nieuw paar na slechts een paar weken. Er zijn kosteneffectieve opties beschikbaar. Dat is opmerkelijk licht en comfortabel waardoor ze ideaal zijn voor beginners.
Handwraps
Handwraps zijn belangrijk als je alle kleine botten in je handen wilt beschermen, evenals je polsen (je doet). Wanneer correct verpakt, handwraps beschermen uw knokkels en het voorkomen van uw polsen verstuiking of breken terwijl je zware stoten gooien. Ze zijn ook geweldig voor het verlengen van de levensduur van uw bokshandschoenen. Wraps verzamelen het zweet en bloed dat anders zou druppelen in je handschoenen.
Hand wraps zijn er in vele maten en stijlen. Met langere stijlen u uw handen op verschillende manieren verpakken, waaronder de methode tussen de vingers en de basismethode.
Een paar andere opties zijn de Hand Wraps die geeft je genoeg lengte om je handen wrap op een paar verschillende manieren, evenals Mexicaanse stijl hand wraps, zoals de Heavy Duty Wraps. Deze zijn licht elastisch waardoor ze vormen een strakkere wrap rond je handen. Deze "wraps" gewoon glijden over je handen, zodat ze niet nodig dat je een bepaalde stijl van verpakking perfect gewoon nog niet—gewoon bewegen en gaan. Ze kunnen ook worden gebruikt voor lichte sparring, speed bag oefeningen, yoga of worstelen.
Zware zak
Een zware tas is alleen nodig als je thuis wilt oefenen. Als u alleen van plan op de opleiding in de sportschool, is er zeker geen reden om te investeren in een zware zak. Echter, er is niets zo louterend als het gooien rond een paar stoten als je thuis komt …
Er zijn vele opties als het gaat om zware tassen, maar de essentie is dat ze wegen ongeveer 70 pond, zijn gevuld met harde of zachte vulling, en zijn gemaakt van vinyl, leer, of canvas. Ze worden geleverd met een mount te hechten aan uw plafond of een standaard.
Een zwaardere tas is altijd een betere keuze dan een lichte, omdat het extra gewicht ervoor zorgt dat de tas niet te veel slingert als je een krachtige punch gooit.
Century maakt een van de beste zware tassen voor zowel beginners als professionals. De Handing Bag is gemaakt van hoogwaardig vinyl, dus het zal jarenlang misbruik weerstaan zonder scheuren of barsten. Het is ook gevuld met water, in plaats van schuim, zodat u de stevigheid controleren.
Hoofddeksels
Hoofddekselis vereist als je voor te bereiden op het doen van live sparring. Het zal een heleboel hits, dus je moet iets dat gaat duren kiezen. Hoofddeksel beschermt je tegen snijwonden en schaafwonden, het zal je niet beschermen tegen herhaalde stoten op het hoofd. Je nog steeds een black-out krijgen, een hersenschudding krijgen, of een ander hoofdletsel met hoofddeksels aan. Het zal een deel van de klap te verlichten, maar niet genoeg om letsel als gevolg van herhaalde hits te voorkomen.
Er zijn vele stijlen als het gaat om hoofddeksels. Ze variëren van minimaal tot alleen het tonen van uw ogen. Verstelbare Head Guard maakt een geweldige optie als je wilt meer gevoelige gebieden te beschermen, zoals je wangen, kin, en oren tegen letsel. Er is ook de Lightweight Head Guard die volledige dekking van het gezicht biedt. De veters zorgen ervoor dat het op zijn plaats blijft en zal niet je ogen bedekken elke keer dat je een hit.
De Wacht van de mond
Anders dan handschoenen, een mond bewaker is waarschijnlijk de meest essentiële stuk van boksen apparatuur voor beginners. Bij het sparren van een mond bewaker zal je tanden te beschermen tegen knock-out, evenals je lippen van het splitsen open na een prik in het gezicht.
Terwijl u een goede kook en vorm mondbeschermer voor ongeveer 2 pond krijgen, maakt de Arts van de Schok een uitstekend product dat een beetje meer kost maar comfortabeler zal passen en langer zal duren. De mondbeschermer realigns uw pot na een hit om schade aan je hersenen tijdens de impact te verminderen.
Lies- en borstbeschermers
Een must Als je beginners in MMA / Boksen en je bent van plan op het doen van een sparring. Niemand wil geraakt worden waar het pijn doet, dus dit is een essentieel stuk van apparatuur voor beginners of anderszins. ZS Groin Guard maakt een geweldige optie die goedkoop is en krijgt de klus te klaren. Ook belangrijk zijn borstbeschermers voor dames. Het ZS Guard Sports Vest is een uitzonderlijke optie omdat het beschermende materiaal afneembaar is, dus je het gebruiken als sportbeha voor een stuk multifunctionele trainingskleding.
Schoenen
We bewaarden schoenen voor het einde, want het is echt aan jou of u besluit om bokslaarzen te kopen of niet. Ze zijn niet nodig voor beginners, vooral als je geen gevecht doet in de ring. Echter, als je wilt laten zien aan de strijd op zoek als de beste van 'em, kan het de investering waard.
Zedlersports maakt een aantal coole goud-gedetailleerde boksen laarzen die een groot gewicht en zorgen voor een uitstekende grip.
Andere boksen apparatuur, als je beginners in MMA / Boksen
De lijst van andere boksen apparatuur voor beginners die je kopen kan waarschijnlijk eeuwig doorgaan. Er zijn eindeloze producten die er zijn om uw boksen spel te verbeteren van fancy slaan touwen tot mens-vormige ponszakken. Echter, zolang je hebt alle van de bases hierboven gedekt zul je goed om te beginnen boksen.
8 mei 2020
Als u beginners in MMA / Boksen, wat zijn de belangrijkste apparatuur?
door Zedlersports.com
OEM-SERVICES
BEZIT JE LOOK ALSOF JE EIGENAAR BENT VAN JE SPEL
Wij als custom sportswear fabrikant u het eindproduct te bekijken als u uw ontwerp aan te passen.
Bovendien u uw ontwerp delen met uw spelers en collega's voordat u bestelt.